FC2ブログ

8時間ダイエット

2015.05.01 22:06|母ちゃん日記
幼馴染牛子が短期間で大幅減量に成功したという8時間ダイエット。



「食事を摂る時間を8時間以内に収めるだけで痩せられる」



のだとか。



16時に休憩が入る遅番の日は、上手く時間を使える!と思い、

今週チャレンジ。



朝8時過ぎに『まれ』を見ながら軽~く朝ごはん。



11時頃、普通にお昼ご飯。



16時、しっかりお弁当で晩御飯。



4日間続けて昨日の夜。



11186293_619619664805615_760067158_n.jpg



一杯だけ飲んでいこうと誘う戦友(共に異動した仲間)の

誘いに屈してファミレスナイト。



しかもなんでこんな脂ギッシュ・・・



疲れていたんだねぇ~~(他人事w)



結局日付が変わる直前まで飲んでました。



翌朝トゥデイ。



11210161_619818071452441_1846243539_n.jpg



デニーズでモーニング~~♪



お昼ご飯は普通に食べて、午後のコーヒーブレイク。



11180196_619873274780254_924687108_n.jpg



頑張って衣替えしたら疲れ切ってしまって夜ご飯はホカ弁。



DSCN0930.jpg



ダメだダメだダメだ・・・台無しだ。



DSCN0934.jpg



「ダイエット はかなく終わる 春の夜」



リバウンドしなくて良かったわ。



とは負け惜しみ~でございます。






にほんブログ村 犬ブログ 白柴犬へ
にほんブログ村
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

11 ← 2019/12 → 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

レイン母ちゃん

Author:レイン母ちゃん
☆レイン
2006年6月4日生まれ
血統書名 白梅号
茨城県筑西風荘出身
(父:筑西の梅錦号 母:本宮の愛号)

☆レイン母ちゃん(管理人)
レインと酒を愛するおでぶさん。
気持ちはいつでもダイエッター。

★モバオ
モバゲーに燃えるおやせさん。
実年齢は4●歳中身は小3、
頼りないレイン家の大黒柱。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

リンク

アルバム

Author: レイン母ちゃん
“ 検索フォーム ”

“ RSSリンクの表示 ”

“ QRコード ”

QR

“ Powered By FC2ブログ ”

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

“ 月別アーカイブ ”

“ レイン愛用のハーフチョーク。 ”

最近4代目を購入しました。

“ ブログ村に参加しています。 ”