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ゴーヤとチキン

2012.09.03 18:56|未分類

 
「こんばんワンコ
 忠犬レインです
 
 
 
お昼ご飯をさっぱりとお蕎麦にしたら、夕方腹減りで飢餓状態に陥ったレインの母です。
 
 
先日、『熱キュウリ』の記事に
豆柴こむぎちゃんのママきよさんがコメントで寄せてくれたレシピ。
 
ゴーヤとチキン
 

 
 
本当は鶏ササミが良いみたいだけど、鶏胸肉で作ってみました。
 
 
お出汁とお酒を入れたお湯でサッと茹でただけ。
わさび+マヨネーズ+お醤油であえて頂きました。
 
苦味がさっぱりして美味しかったです。
 
めんつゆとかポン酢をかけても良いかも。
 
ビールとも合いましたぜ
 
 
きよさん、ありがとうございました~~
 
 
 
 
 
おまけ:もう1人の腹減りさん。
 
 
モバオも突発性腹減り症に襲われたそうで、
もうすぐご飯だというのに、こんなものをむさぼり食っております。
 

 
 
昨日KALDIで買ったマンゴープリン。
 
レジの所に濃厚マンゴープリンってのもあって、
店員さんが「大人の味でお勧めですよ」
って言っていたけど、子どもなので、こっちを買いました。
 
美味しかったそうです。(笑)
 

 
 
 
 
 
 
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プロフィール

レイン母ちゃん

Author:レイン母ちゃん
☆レイン
2006年6月4日生まれ
血統書名 白梅号
茨城県筑西風荘出身
(父:筑西の梅錦号 母:本宮の愛号)

☆レイン母ちゃん(管理人)
レインと酒を愛するおでぶさん。
気持ちはいつでもダイエッター。

★モバオ
モバゲーに燃えるおやせさん。
実年齢は4●歳中身は小3、
頼りないレイン家の大黒柱。

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