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カーヴィーダンス

2011.04.07 21:56|未分類

 
「こんばんワンコ
 忠犬レインです
 
 
 
先日、食事をした時に、ガチャ恵から教えてもらった『カーヴィーダンス』
毎日約50分のダンスを続ければ痩せるらしい。。。
 

 
ガチャ恵は、1ヵ月半くらい続けてて、
体重は変わらないけどウエストが帰ってきた感じがすると言ってました。
 
ウエストかぁ。。。なくなってるなぁ。。。
昔は太目ながらも、メリハリボディでボンキュッボンだったはずが
いつの頃からかボンボンボンのウエストレス。
 
ならばと、買ってきましたよ、DVD付きの本。
ガチャ恵ちゃんが、本屋さんまで同行して、これこれって教えてくれました。(笑)
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意外と難しい。。。ってか、ドンくさくなったなぁ、私。
 
ガチャ恵の旦那は、見るに耐えない姿と言い、子どもたちは自室に避難するらしい。
もちろん、うちの夫も目を逸らしてます。
 

 
先生は当然、かっこいいんだけど、横で踊ってるおねえちゃんは、素人っぽい。
これが親しみわいて、なかなか良い
 
激しい動きはないけど、汗だくになります。
続けたら、マジで痩せるかも。
 
続ければね。。。
 
 
 
我が家のもう1人のダイエッター。
 

 
 

 
 
むだ毛を取ってスッキリしただけです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本当に痩せたのは、ぶーちゃんだけ。。。
 

 
 
 
明日から新しい仕事が始まります。
小心者のワタクシは今からドキドキですが、頑張るぞ~~
 

 
 
 
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プロフィール

レイン母ちゃん

Author:レイン母ちゃん
☆レイン
2006年6月4日生まれ
血統書名 白梅号
茨城県筑西風荘出身
(父:筑西の梅錦号 母:本宮の愛号)

☆レイン母ちゃん(管理人)
レインと酒を愛するおでぶさん。
気持ちはいつでもダイエッター。

★モバオ
モバゲーに燃えるおやせさん。
実年齢は4●歳中身は小3、
頼りないレイン家の大黒柱。

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